Berührung ist etwas unfassbar Kostbares.

Die meisten Menschen haben irgendwann in ihrem Leben auf unterschiedliche Weise erfahren, wie sich ein berührungsloses Leben anfühlt. Geht es dir auch so? Wie war es für dich, als du dann wieder Berührung spüren konntest?

Ich erinnere mich noch sehr gut an meine Thai Yoga Ausbildung. Es war sehr besonders, als ich das erste Mal auf der Matte lag und diese besondere Art der Körperarbeit empfangen durfte.

Ich bin in eine andere Welt eingetaucht. Ich spürte den mal sanften, mal festeren Druck der Hände auf meinen Armen und Beinen, an den Schultern, im Nacken, auf dem Rücken. Ich war wirklich entspannt und konnte vollkommen loslassen. Die Zeit verging wie im Flug und hinterher fühlte ich mich auf magische Weise wie neu geboren.

Das möchte ich dir gerne weitergeben. Denn wir wissen es: Sanfte und ruhige Berührung ist etwas sehr Wichtiges, Essentielles für uns Menschen.

Genau dadurch werden beim Thai Yoga Bodywork zum Beispiel Stresshormone im Körper abgebaut und dein Immunsystem wird gestärkt. Wie das? Wenn du dir Sorgen machst oder Angst hast, fährt dein Abwehrsystem nach unten. Durch den Körperkontakt beim Thai Yoga werden Ängste reduziert und das hat eine positive Wirkung auf deine Abwehrkräfte.

Möchtest du es ausprobieren?

Beim Thai Yoga kannst du einfach ankommen und dich entspannen.