Wechseljahre. Deine innere Neuorientierung... jetzt.
Ich bin keine Wechseljahre-Expertin, um deine Symptome zu bekämpfen. Ich bin die Frau an deiner Seite, wenn du mitten in den Wechseljahren steckst und merkst: „So will ich es nicht mehr.“
Wie ich dich in dieser Zeit begleite
Für wen das hier ist. Und für wen nicht.
Ich begleite Frauen in der Lebensmitte und rund um die Wechseljahre, die spüren, dass sich in ihrem Leben etwas grundlegend verändert hat.
Früher war da dein Wunsch nach Optimieren und nach schnellen Lösungen („ich geh mal schnell…“ oder „ich mache mal kurz…“). Und jetzt? Funktioniert nicht mehr. Durchhalten auch nicht. Und statt klarer fühlt es sich immer konfuser an.
Was läuft da falsch? Oder tut es das gar nicht?
Was wäre, wenn das brennende Feuer in dir, dein vernebelter Verstand und deine schlaflosen Nächte genau dafür da sind, damit du etwas erkennst?
Die Wechseljahre sind eine Phase des Umbruchs. Nicht nur in deinem Körper, sondern in deinem Leben. All die Symptome wollen nicht weggemacht werden. Sie wollen, dass ihnen lauschst. Dass du ihre Botschaft verstehst.
Sie fragen dich: Wer willst du sein? Was willst du tun? Was fehlte und wovon gab es zu viel? Wie willst du dein Leben ab jetzt gestalten?
Diese Phase in deinem Leben schickt dir Fragen über Fragen – und sie will mit dir Antworten finden. Wie soll es weitergehen mit den Menschen um dich herum, in deiner Arbeit, in deiner Familie? Und ganz besonders: FÜR DICH.
Vier Wege für dich. Je nachdem, wo du gerade stehst.
Einzel-Session
Eine die nicht nur deine Worte hört, sondern lauscht, was die Botschaft dahinter ist.
Eine die für dich übersetzt, was du selbst nicht in Worte fassen kannst.
Buch dir deinen Termin. Ich bin da, auch kurzfristig.
4-Wochen-Begleitung
Du stehst auf der Stelle und wünschst dir einen Raum für alle deine Fragen. Auch für die, die du noch nicht kennst oder die du nicht zu fragen wagst.
Dir fehlt die Orientierung in einer Lebensphase, die dich durcheinanderwirbelt und in der du immer wieder das Gefühl hast, du wirst langsam verrückt.
Du hast das Gefühl, es gibt „die da draußen“ und es gibt dich – und ihr sprecht verschiedene Sprachen.
Ich begleite dich vier Wochen (online), damit du dich wieder sicherer in dir fühlst und bewusst deine nächsten Schritte setzen kannst.
Initiationsbegleitung
Du willst nicht nur ein bisschen Veränderung, du willst einen radikalen Shift.
Du hast erkannt, dass das Feuer in dir ein Wegweiser ist: dein inneres Leuchten, das nach draußen will.
Initiation bedeutet nicht nur Neuanfang. Eine Initiation ist der Übergang von etwas Vertrautem zu etwas Neuem, Unbekannten.
Ich begleite dich über drei Monate online und in echt: tief und intensiv, bin an deiner Seite und halte den Raum für dich, unterstütze und ermutige dich, sitze bei dir und lache, tobe, weine und tanze mit dir. Für dein pralles Leben, für dein wundervolles Frau-Sein. Für dich in all deiner unermesslichen Schönheit.
Du kennst noch andere Frauen, ...
Schreib mir, was du dir vorstellst. Ich begleite Gruppen bis 5 Frauen, online und vor Ort in der Kleinen Dorfschule.
Darauf kannst du bauen
Ich begleite Frauen seit vielen Jahren an Übergängen und in Phasen innerer Neuorientierung. Meine Arbeit verbindet Erfahrung, Präsenz und eine klare Haltung.
Ich bin Coach, Yogalehrerin und Thai Yoga Bodyworkerin. Vor allem bin ich eine aufmerksame Begleiterin, die zuhört, Zusammenhänge erkennt und den Raum hält, wenn es ernst wird.
Ich arbeite ruhig, klar und ohne Eile. Nicht mit schnellen Antworten, sondern mit Tiefe, Erfahrung und der Bereitschaft, da zu bleiben, auch wenn es unbequem wird.
Ein realer Ort für innere Arbeit
Viele Gespräche und Begleitungen finden online statt. Manche Wege führen Frauen auch an einen realen Ort.
Die Kleine Dorfschule ist ein geschützter Ort im Vogelsberg, an dem du ankommen kannst, ohne etwas darstellen zu müssen. In dem Moment, in dem du eintrittst, schenken die alten Mauern Ruhe, und zugleich entsteht eine gespannte Wachheit.
Eine Einladung, hinzuschauen
Wenn du spürst, dass diese Zeit in deinem Leben nach Aufmerksamkeit ruft, findest du hier verschiedene Wege, ihr Raum zu geben.
Nimm dir Zeit, um zu schauen, welcher davon jetzt für dich stimmig ist.
Das sagen meine Kundinnen über mich
"Die spirituelle Auszeit bei Gunda
hat mich unglaublich befreit
von inneren Anstrengungen,
die mir das Leben recht schwer machten.“
– Rückmeldung aus einer Begleitung
"Plötzlich hatte ich das Gefühl,
die Karten mischen sich neu
und ich bin selbst die Schöpferin
von all den wunderbaren Dingen,
die da draußen noch auf mich warten.“
– Rückmeldung aus einer Begleitung
"Es war eine sehr intensive Zeit,
in der ich einen ganz tief sitzenden Schmerz
lösen und loswerden konnte.“
– Rückmeldung aus einer Auszeitbegleitung
Hüterinnen News
In meinen Hüterinnen News schreibe ich
über das, was mich bewegt
und über das, was Frauen an Schwellen bewegt.
Persönlich, klar und unaufgeregt.
Für Frauen, die sich selbst führen
und verbunden bleiben wollen.
Oder schreib mir gerne eine Nachricht
Gunda Janowski
Gunda Ganga, Hüterin von Orten für weise Frauen
Am Schulberg 5
36355 Grebenhain
Tel. +49 176 4340 8652
Mail: service@gunda-ganga.com