Wechseljahre. Deine innere Neuorientierung... jetzt.
Ich bin keine Wechseljahre-Expertin, um deine Symptome zu bekämpfen. Ich bin die Frau an deiner Seite, wenn du mitten in den Wechseljahren steckst und merkst: „So will ich es nicht mehr.“
Wie ich dich in dieser Zeit begleite
Für wen das hier ist. Und für wen nicht.
Ich begleite Frauen in der Lebensmitte und rund um die Wechseljahre, die spüren, dass sich in ihrem Leben etwas grundlegend verändert hat.
Früher war da dein Wunsch nach Optimieren und nach schnellen Lösungen („ich geh mal schnell…“ oder „ich mache mal kurz…“). Und jetzt? Funktioniert nicht mehr. Durchhalten auch nicht. Und statt klarer fühlt es sich immer konfuser an.
Was läuft da falsch? Oder tut es das gar nicht?
Was wäre, wenn das brennende Feuer in dir, dein vernebelter Verstand und deine schlaflosen Nächte genau dafür da sind, damit du etwas erkennst?
Die Wechseljahre sind eine Phase des Umbruchs. Nicht nur in deinem Körper, sondern in deinem Leben. All die Symptome wollen nicht weggemacht werden. Sie wollen, dass ihnen lauschst. Dass du ihre Botschaft verstehst.
Sie fragen dich: Wer willst du sein? Was willst du tun? Was fehlte und wovon gab es zu viel? Wie willst du dein Leben ab jetzt gestalten?
Diese Phase in deinem Leben schickt dir Fragen über Fragen – und sie will mit dir Antworten finden. Wie soll es weitergehen mit den Menschen um dich herum, in deiner Arbeit, in deiner Familie? Und ganz besonders: FÜR DICH.
Vier Wege für dich. Je nachdem, wo du gerade stehst.
Einzel-Session (1:1)
Eine, die nicht nur deine Worte hört, sondern lauscht, was die Botschaft dahinter ist.
Eine, die für dich übersetzt, was du selbst nicht in Worte fassen kannst.
Buch dir deinen Termin. Ich bin da, auch kurzfristig.
4-Wochen-Begleitung (1:1)
Du stehst auf der Stelle und wünschst dir einen Raum für deine Fragen. Alle Fragen. Auch für die, die du noch nicht kennst oder die du nicht zu fragen wagst.
Dir fehlt die Orientierung in einer Lebensphase, die dich durcheinanderwirbelt und in der du immer wieder das Gefühl hast, du wirst langsam verrückt.
Du hast das Gefühl, es gibt „die da draußen“ und es gibt dich – und ihr sprecht plötzlich verschiedene Sprachen.
Ich begleite dich vier Wochen (online), damit du dich wieder sicherer in dir fühlst und bewusst deine nächsten Schritte setzen kannst.
Initiationsbegleitung (1:1)
Du willst nicht nur ein bisschen Veränderung, du willst einen radikalen Shift.
Du hast erkannt, dass das Feuer in dir ein Wegweiser ist: dein inneres Leuchten, das nach draußen will.
Initiation bedeutet nicht nur Neuanfang. Eine Initiation ist der Übergang von etwas Vertrautem zu etwas Neuem, Unbekannten.
Ich begleite dich über drei Monate online und in Präsenz: tief und intensiv, bin an deiner Seite und halte den Raum für dich, unterstütze und ermutige dich, sitze bei dir und lache, tobe, weine und tanze mit dir. Für dein pralles Leben, für dein wundervolles Frau-Sein. Für dich in all deiner unermesslichen Schönheit.
Du kennst noch andere Frauen, ...
… mit denen du gemeinsam über diese besondere Schwelle gehen willst? Frauen aus deinem Umfeld, deinem Team oder Freundinnen, Schwestern, Kolleginnen?
Schreib mir, was du dir vorstellst. Ich begleite Gruppen bis 5 Frauen, online und vor Ort in der Kleinen Dorfschule.
Darauf kannst du bauen
Ich begleite Frauen seit vielen Jahren an Übergängen und in Phasen innerer und äußerer Neuorientierung. Und ich weiß aus eigener Erfahrung, was es bedeutet, Schwellen zu überschreiten und Übergänge zu gestalten.
Nach 4o Jahren in der Industrie als Assistenz, Führungskraft und Betriebsratsvorsitzende bin ich heute als Coach, Schamanin, Yogalehrerin und Thai Yoga Bodyworkerin an der Seite von Frauen, die jenseits vom Gewohnten und Vertrauten ihr Leben rocken wollen.
Für mich ist ein Umbruch im Leben etwas, das gestaltet werden will. Es ist eine Herausforderung oder eine Einladung, etwas Neues zu wagen. Genau in so einer Zeit bin ich an deiner Seite. So wie du es brauchst. Ich höre die Worte hinter deinen Worten und übersetze sie dir. Ich spüre, was nicht länger Versteck spielen will und bin dabei gleichzeitig behutsam und fordernd. Vor allem bin ich da und halte den Raum für dich, wenn dein Weg steinig und uneben wird.
Ich arbeite ruhig, klar und ohne Eile. Bei mir bekommst du keine schnellen Antworten, sondern Tiefe, Erfahrung und meine Bereitschaft, dazubleiben, wenn es unbequem wird.
Ein realer Ort für innere Arbeit
In unserer heutigen Welt finden viele Gespräche und Begleitungen online statt. Das ist auch bei mir so.
Meistens bin ich dabei in meiner Kleinen Dorfschule im Vogelsberg, einem uralten Fachwerkhaus aus dem 18. Jahrhundert. Die Ruhe und Stabilität, die die alten Mauern ausstrahlen, sind auch online spürbar.
Wenn du dich für die Initiationsbegleitung entscheidest, emfpange ich dich zum Abschluss in der Kleinen Dorfschule, umn das, was du erarbeitet und herausgefunden hast, in einem sehr besonderen Rahmen mit dir zu feiern und mit einem Ritual zu besiegeln.
Meine Einladung an dich: Schau hin
Wenn du spürst, dass diese Zeit in deinem Leben nach deiner vollen Aufmerksamkeit ruft, dass sie dich durchrüttelt, dir den Schlaf raubt oder dich innerlich brennen lässt, dann begleite ich dich gerne auf dem Weg über deine Schwelle – in einen neuen Tag, einen neuen Abschnitt, in ein neues Leben.
Es ist deine Entscheidung. Immer.
Das sagen meine Kundinnen über mich
"Die spirituelle Auszeit bei Gunda
hat mich unglaublich befreit
von inneren Anstrengungen,
die mir das Leben schwer machten.“
– Rückmeldung aus einer Begleitung
"Plötzlich hatte ich das Gefühl,
die Karten mischen sich neu
und ich bin selbst die Schöpferin
von all den wunderbaren Dingen,
die da draußen noch auf mich warten.“
– Rückmeldung aus einer Begleitung
"Es war eine sehr intensive Zeit,
in der ich einen ganz tief sitzenden Schmerz
lösen und loswerden konnte.“
– Rückmeldung aus einer Auszeitbegleitung
Hüterinnen News
In meinen Hüterinnen News schreibe ich
über das, was Frauen an Schwellen bewegt und in Bewegung bringt.
Für Frauen, für sich entscheiden wollen, wie sie ihr Leben gestalten.
Schreib mir gerne eine Nachricht
Gunda Janowski
Gunda Ganga, Hüterin von Orten für weise Frauen
Am Schulberg 5
36355 Grebenhain
Tel. +49 176 4340 8652
Mail: service@gunda-ganga.com