Meine Angebote
Ich begleite Frauen in der Lebensmitte und rund um die Wechseljahre – von der Einzelstunde bis zur dreimonatigen Initiationsbegleitung, bei Yoga und Thai Yoga, in Workations und beim Yoga-Wochenende in der Rhön.
Hier findest du alle Wege.
Ein Journal für dich in der Lebensmitte - kostenlos zum Runterladen
Werde ich langsam verrückt?
Oder stehe ich an einer Schwelle - und wohin geht's jetzt?
Ein Journal für dich in der Lebensmitte und rund um die Wechseljahre.
Es hilft dir, deine Gedanken zu sortieren und hat Raum für deine Gedanken und Notizen.
Einzelbegleitungen Lebensmitte & Wechseljahre
1:1 Initiationsbegleitung (online & Präsenz)
Drei Monate, die etwas verändern.
Wir arbeiten online und schließen mit einem intensiven Wochenende in der Kleinen Dorfschule im Vogelsberg ab.
Kein Optimieren, kein Durchhalten. Stattdessen Klarheit darüber, wer du bist und wohin du willst.
4-Wochen-Begleitung (online)
Kompakt und tiefgehend.
Für Frauen, die einen klar umrissenen Rahmen brauchen und wissen, dass sich in vier Wochen viel bewegen kann, wenn der Raum stimmt.
Einzelsession (online oder Präsenz)
Eine Stunde für dich.
Wenn du genau jetzt nicht (mehr) weiterweißt oder wenn du spüren willst, wie es ist, wenn jemand wirklich zuhört.
Thai Yoga Bodywork
Zeit ganz für dich.
90 Minuten fühlen sich an wie 10 Minuten. So empfinden es die meisten Frauen.
Hast du Lust auf sanfte Zeit für dich?
Auszeiten & Gruppen
Workation in der Kleinen Dorfschule
Echer Fokus in einer kleinen Gruppe.
Für Frauengruppen und Teams, die Raum brauchen, um an ihrem Business oder ihrem Herzensthema zu arbeiten mit Stille, Natur, Yoga und echter Verbindung zu anderen Frauen.
Lass uns sprechen, damit ich dir & euch ein individuelles Angebot zusammenstellen kann. Buch dir gerne über den Link ein unverbindliches Infogespräch.
Yoga-Wochenende in der Rhön
3.–5. Juli 2026, Gersfeld - zusammen mit Ute Scheiber.
Unser 8. gemeinsames Yoga-Wochenende.
Herzraum öffnen mit sanftem Yoga, Wandern in der Natur, echter Ruhe und innerer Weite.
Yoga-Auszeit in der Kleinen Dorfschule
Ein Nachmittag zum Ankommen und Durchatmen.
Sanftes Yoga, Atem- und Entspannungsübungen, Stille.
Für Einsteigerinnen und Geübte und für alle Frauen, die einfach mal runterkommen wollen.
Individueller Aufenthalt in der Kleinen Dorfschule
Du möchtest dich für einige Zeit aus dem Alltag zurückziehen?
Du kannst dich in der Kleinen Dorfschule bei einer Thai Yoga Massage entspannen, beim Yoga Energie tanken, die Natur genießen.
Schreib mir eine Nachricht, was du dir wünschst. Ich mache dir gerne ein individuelles Angebot.
Kennenlerngespräch
Du bist nicht sicher, was zu dir passt?
Dann lass uns sprechen.
In einem Kennenlerngespräch finden wir heraus, welcher Weg deiner ist.
Kostenlos und unverbindlich.