Yoga auf der Matte

Kleine Yoga-Auszeit für Frauen

Es ist wieder soweit – die Kleine Dorfschule öffnet ihre Türen für eine Yoga-Auszeit. 
 
Wann?
Am 6. September 2025, 14:00 bis 17:00 Uhr.
 
Wo?
Grebenhain-Zahmen, zwischen In Fulda und Lauterbach
 
Nimm dir Zeit für dich – du bist das Wertvollste, was du hast.
 
Bei mir bedeutet Yoga: sanft. Und ganz in Ruhe. So, wie du an dem Tag gerade da bist.
 
Hast du Lust auf Yoga zum Genießen?
  • Du nimmst dir Zeit für dich.
  • Du machst etwas Neues.
  • Du tust deinem Körper und deiner Seele etwas Gutes.
  • Du brauchst nichts dafür, nicht mal Vorkenntnisse.

Es ist immer genau der richtige Zeitpunkt dafür:
„Ich kümmere mich um mich – JETZT!“

Yoga und Workshops Gunda Ganga

Das brauchst du - und das nicht

Kleine Yoga-Auszeit für Frauen

Die Kleine Yoga-Auszeit ist ideal, wenn du Yoga kennenlernen, sanft wieder einsteigen oder ruhig üben möchtest. Alle Übungen sind auch für Anfängerinnen geeignet – mit Variationen, sodass du immer die passende Form für dich findest.

Wir üben auf der Matte und mit dem Stuhl. Du bekommst Anregungen, wie du kleine Übungen leicht in deinen Alltag einbauen kannst – ganz ohne Matte.

Das brauchst du:

  • Bequeme Kleidung
  • Für die Entspannung: Pulli und warme Socken

Das bereite ich für dich vor:

  • Matte, Kissen und Decke
  • Wasser, Kräutertee und Gebäck

Wann besser nicht?
Dieser Yoga-Workshop ist nicht geeignet bei akuten Verletzungen oder Erkrankungen.
Bitte kläre im Zweifel vor deiner Buchung mit deinem Arzt, ob sanftes Yoga für dich passt und informiere mich vor dem Workshop über mögliche Einschränkungen.

Deine Buchung

Der Workshop dauert 3 Stunden und kostet 40 EUR pro Teilnehmerin.

Im Preis enthalten sind Wasser, Tee und Gebäck.

Am Workshop können 3 bis 6 Frauen teilnehmen. Wenn mehr als 6 Anmeldungen eingehen, gibt es eine Warteliste. Bei weniger als drei Anmeldungen findet der Workshop nicht statt.

Nach deiner Anmeldung bekommst du per E-Mail eine Bestätigung und die Rechnung. Du kannst den Betrag auf mein Konto überweisen. Sobald deine Zahlung auf meinem Konto eingegangen ist, ist der Platz für dich fest reserviert.

Stornierung

Du kannst bis 14 Tage nach deiner Buchung deine Anmeldung stornieren. Bei einer Stornierung wird eine Bearbeitungsgebühr von 10 EUR fällig. Wenn du später als 14 Tage nach deiner Buchung stornierst, wird der vollständige Betrag fällig. Wenn eine Frau von der Warteliste nachrücken kann, erstatte ich dir den Betrag abzüglich der Bearbeitungsgebühr. Wenn du eine Ersatzteilnehmerin benennst, fallen keine Gebühren an. Sie nimmt dann an deiner Stelle teil.

Wenn ich den Workshop absagen muss, erstatte ich dir den vollen Betrag.

Ich freue mich auf dich.

Wenn du eine Frage hast, schreib mir gerne über das Anmeldeformular. Erst wenn deine Fragen geklärt sind, bestätige ich dir deine Buchung.

Gunda Ganga in der Kleinen Dorfschule