Yoga-Auszeit für Frauen
Drei kostbare Stunden für dich.
- Du nimmst dir Zeit für dich.
- Du machst etwas Neues.
- Du tust deinem Körper und deiner Seele etwas Gutes.
- Du brauchst nichts dafür, nicht mal Vorkenntnisse.
Es ist immer genau der richtige Zeitpunkt dafür:
„Ich kümmere mich um mich – JETZT!“
Für deine Vorbereitung
Die Kleine Yoga-Auszeit ist ideal, wenn du Yoga kennenlernen, sanft wieder einsteigen oder ruhig üben möchtest. Alle Übungen sind auch für Anfängerinnen geeignet – mit Variationen, sodass du immer die passende Form für dich findest.
Wir üben auf der Matte und mit dem Stuhl. Du bekommst Anregungen, wie du kleine Übungen leicht in deinen Alltag einbauen kannst – ganz ohne Matte.
Das brauchst du:
- Bequeme Kleidung
- Für die Entspannung: Pulli und warme Socken
Das bereite ich für dich vor:
- Matte, Kissen und Decke
- Wasser, Kräutertee und Gebäck
Wann besser nicht?
Die Übungen sind sanft und abgestimmt auf die Teilnehmerinnen. Und doch braucht es deine Eigenverantwortung, denn nur du kannst wissen, was dir gut tut und was nicht. Sprich mich gerne an, wenn du vorab eine Frage hast.
Nicht geeignet ist der Workshop bei akuten Verletzungen oder Erkrankungen.
Bitte kläre im Zweifel vor deiner Buchung mit deinem Arzt, ob sanftes Yoga für dich passt und informiere mich vor dem Workshop über mögliche Einschränkungen.
Deine Buchung
Der Workshop dauert 3 Stunden und kostet 45 EUR pro Teilnehmerin.
Im Preis enthalten sind Wasser, Tee und Gebäck.
Am Workshop können 4 bis 6 Frauen teilnehmen. Wenn mehr als 6 Anmeldungen eingehen, gibt es eine Warteliste. Bei weniger als vier Anmeldungen findet der Workshop nicht statt.
Nach deiner Anmeldung bekommst du per E-Mail eine Bestätigung und die Rechnung.
Bitte überweise deinen Kostenbeitrag auf mein Konto. Erst, wenn deine Zahlung eingegangen ist, ist der Platz für dich fest reserviert.
Stornierung
Du kannst bis 14 Tage nach deiner Buchung deine Anmeldung stornieren. Bei einer Stornierung wird eine Bearbeitungsgebühr von 10 EUR fällig. Wenn du später als 14 Tage nach deiner Buchung stornierst, wird der vollständige Betrag fällig. Wenn eine Frau von der Warteliste nachrücken kann, erstatte ich dir den Betrag abzüglich der Bearbeitungsgebühr. Wenn du eine Ersatzteilnehmerin benennst, fallen keine Gebühren an. Sie nimmt dann an deiner Stelle teil.
Wenn ich den Workshop von meiner Seite wegen zu wenig Anmeldungen oder aus einem wichtigen Grund absagen muss, erstatte ich dir die vollen Kosten.
Ich freue mich auf dich.
Über das Buchungsformular kannst du mir auch eine Nachricht zukommen lassen.
