Werde ich langsam verrückt oder was ist mit mir los?
Ein Selbst-Check für Frauen in der Lebensmitte
Nein, nicht verrückt,
sondern an einer Schwelle
Werde ich langsam verrückt oder was ist mit mir los?
Ein Selbst-Check für Frauen in der Lebensmitte
Nein, nicht verrückt,
sondern an einer Schwelle
Ich sehe dich
Vielleicht bist du hier, weil du merkst, dass etwas in dir, weil du nicht mehr so funktionierst wie früher.
Dein Körper schickt dir wilde Signale. Deine Gedanken rennen im Kreis. Und obwohl du viel Erfahrung hast, fehlt dir gerade deine innere Klarheit.
Du spürst es in jeder Faser: So wie bisher geht’s nicht weiter.
Und gleichzeitig hast du noch keine Idee, wie es stattdessen gehen kann.
Genau dafür habe ich diesen Selbst-Check gemacht.
Was dieser Selbst-Check ist
Dieser Selbst-Check ist dazu da, dass du dir einen Moment Zeit für dich nimmst. Dass du langsamer wirst und nicht schnellschnell, ich muss noch kurz… und zwischen Tür und Angel an dich denkst.
Die Fragen laden dich ein, zu spüren, wo du gerade stehst, ohne dass du was erklären oder ändern musst.
Du brauchst nichts vorzubereiten und du entscheidest selbst, ob dir 10 Minuten reichen oder ob du dir 2 Stunden Zeit für dich nehmen möchtest.
Mit Hilfe der Fragen kannst du
- die Signale deines Körpers besser einordnen und aufhören, an dir zu zweifeln
- Alltags-Impulse umsetzen, die dich ruhiger und klarer fühlen lassen.
- Grenzen deutlicher aussprechen
- dich wieder sicherer und geerdeter fühlen
Was du im PDF findest
Darauf kannst du dich freuen:
- einen kurzen Selbst-Check mit klaren Fragen, der dir zeigt, wo du gerade stehst
- Impulse, die dir ohne Vorbereitung im Alltag helfen können
- einfache Rituale von 2 bis 5 Minutenfür zwischendurch
- ein Satz, der dir inneren Halt gibt, wenn dir alles zu viel wird
Auch wenn du es dir nicht vorstellen kannst: Die meisten Frauen fühlen sich ruhiger und entspannter, wenn sie wissen, was da gerade in ihnen los ist.
Sie können erstmal durchatmen und ihre Gedanken ordnen, ohne dass sie weiter von ihren Gefühle und ihrer Unsicherheit überwältigt sind.
Für wen der Selbst-Check gedacht ist
Der Selbst-Check ist für dich, wenn du
- in den Wechseljahren, kurz davor oder danach innerlich an einer Schwelle stehst und verstehen willst, was da gerade passiert.
- lange funktioniert hast und spürst, dass das so nicht mehr geht und du rausfinden und willst, was gerade in dir geschieht und wozu das gut sein soll.
- merkst, dass dein Körper dir Antworten und Informationen schickt, die dein Kopf nicht versteht und die dich unsicher fühlen lassen.
- Orientierung suchst, weil du gerade nicht verstehst, was da mit dir passiert.
Einladung
Du bist nicht falsch, du bist im Übergang
Wenn du magst, hol dir den Selbst-Check. Beantworte die zwölf Fragen und mach einen ersten Schritt.
Wenn du erkennst, was los ist, fühlst du dich nicht mehr der Situation ausgeliefert und du kannst aufhören, dagegen zu kämpfen.
Wenn du es verstehst, kannst du beginnen, etwas verändern.
Du bekommst den Selbst-Check per E-Mail.
Über mich
Ich bin Gunda.
Ich bin die Frau an deiner Seite, wenn du mittendrin steckst und merkst: „Jetzt will etwas anders werden!“
Zum Abschluss
Mit diesem Selbst-Check machst du einen ersten wichtigen Schritt:
- du verstehst besser, was gerade los ist
- du erkennst, dass du dem nicht ausgeliefert bist und dass du selbst etwas verändern kannst
- dir wird klar, dass du nicht falsch oder verrückt bist.
- du erkennst, dass du an einer Schwelle stehst, von der aus du dein Leben nochmal ganz neu betrachten kannst.
Bist du bereit für einen Wandel, eine Umgestaltung, für einen ganz neuen Blick auf dein Leben?
Dann hol dir den Selbst-Check. Ich freu mich auf dich.
Zum Abschluss
Mit diesem Selbst-Check machst du einen ersten wichtigen Schritt:
- zu einem besseren Verstehen deiner Lebenssituation
- für mehr Selbstbestimmung und innerer Freiheit und
- hin zu tiefer Wertschätzung für alles, was du in deinem Leben schon geschafft hast.
Alles Weitere kommt später dran.
Von dort aus gehst du weiter ganz in deinem Rhythmus.
Zum Abschluss
Mit diesem Selbst-Check machst du einen ersten wichtigen Schritt:
- zu einem besseren Verstehen deiner Lebenssituation
- für mehr Selbstbestimmung und innerer Freiheit und
- hin zu tiefer Wertschätzung für alles, was du in deinem Leben schon geschafft hast.
Alles Weitere kommt später dran.
Von dort aus gehst du weiter ganz in deinem Rhythmus.