Wechseljahre und Lebensmitte - Angebote
Ich begleite Frauen in der Lebensmitte und rund um die Wechseljahre – von der Einzelstunde bis zur dreimonatigen Initiationsbegleitung, bei Yoga und Thai Yoga, in Workations und beim Yoga-Wochenende in der Rhön.
Hier findest du alle Wege.
Einzelbegleitungen Lebensmitte & Wechseljahre
1:1 Initiationsbegleitung (online & Präsenz)
Hast du endgültig keine Lust mehr, dich in eine Fom pressen zu lassen und fragst dich, ob das schon alles war?
Dann ist die Initiationsbegleitung für dich. Sie ist kein 'Programm' mit einem festen Plan, sondern eine Begleitung, die sich nach dir und deinen Bedürfnissen richtet.
Einzelsession (online oder Präsenz)
Eine Stunde - Zeit für dich.
Die Einzel-Session ist für dich, wenn du
- mich kennenlernen willst.
- genau jetzt nicht (mehr) weiter weißt oder
- wenn du gerade jetzt eine Frau brauchst, die dir wirklich zuhört.
Thai Yoga Bodywork
Zeit für tiefe Entspannung.
90 Minuten fühlen sich an wie ein Augenblick.
So empfinden es die meisten Frauen.
Hast du Lust auf sanfte Zeit für dich?
Termine nach Vereinbarung in der Kleinen Dorfschule.
Auszeiten & Gruppen
Workation in der Kleinen Dorfschule
Echer Fokus in einer kleinen Gruppe.
Für Frauengruppen und -Teams, die Raum brauchen, um an ihrem Business oder ihrer beruflichen Ausrichtung zu arbeiten.
Mit Raum für Stille, Natur, Yoga und echter Verbindung zu anderen Frauen.
In der Kleinen Dorfschule oder an einem anderen Ort.
Lass uns sprechen.
Yoga-Wochenende in der Rhön
3.–5. Juli 2026, Gersfeld - zusammen mit Ute Scheiber.
Unser 8. gemeinsames Yoga-Wochenende.
Lass dich ein und öffne dein Herz mit sanftem Yoga, Wandern in der Natur, echter Ruhe und innerer Weite.
Yoga-Auszeit in der Kleinen Dorfschule
Ein Nachmittag zum Ankommen und Durchatmen:
27. Juni 2026, 14 - 17 Uhr
Sanftes Yoga, Atem- und Entspannungsübungen, Stille.
Für Einsteigerinnen und Geübte und für alle Frauen, die einfach mal runterkommen wollen.
Individueller Aufenthalt in der Kleinen Dorfschule
Du möchtest dich für einige Zeit aus dem Alltag zurückziehen?
Du kannst dich in der Kleinen Dorfschule bei einer Thai Yoga Massage entspannen, beim Yoga Energie tanken - oder einfach da sein und die Natur genießen.
Schreib mir eine Nachricht, was du dir wünschst. Ich mache dir gerne ein individuelles Angebot.
Kennenlerngespräch
Du brauchst mehr Information?
Dann lass uns sprechen.
In einem Kennenlerngespräch finden wir heraus, welcher Weg deiner ist.
Kostenlos und unverbindlich.