Yoga in der Gruppe
Yoga in der Gruppe
Yoga am Mittwoch im "Rondell"
Mittwochs bin ich im Rondell in Dreieichenhain, in Utes wunderschönem Yogaraum.
Diese Stunde ist für dich geeignet, wenn du keine größeren körperlichen Einschränkungen hast und vielleicht schon erste Erfahrungen mit Yoga gemacht hast. Aber auch wenn du Yoga neu kennenlernen möchtest, bist du herzlich willkommen.
Diese Yogastunde findet vor Ort statt im Rondell in Dreieich-Dreieichenhain, Heckenweg 5a.
Das brauchst du:
- deine Matte
- bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst
- für die Entspannung am Anfang und am Ende einen Pulli und warme Socken
- Kissen und Decken sind vorhanden
Du buchst deine Stunden über die kostenlose App „Momoyoga“. Zusätzlich gibt es eine WhatsApp-Gruppe, in der kurzfristige Informationen ausgetauscht werden. Ab 5 Anmeldungen findet die Stunde statt, da ich eine lange Anfahrt habe.
Das Besondere an Yoga mit Gunda Ganga
Hast du dich schon mal in eine Sache „verbissen“, weil es so gar nicht ging, wie du es wolltest?
Genau darum geht es in meinem Unterricht – oder besser gesagt: Genau darum geht es nicht!
Ich wähle die Übungen so aus, dass sie dich „heraus“-fordern, aber nicht über- oder unterfordern. Wolltest du dich gerade ärgern, weil dein Körper nicht so will, wie du es willst? Es ist viel schöner, mit einem Lachen festzustellen, dass „heute nicht dein Tag ist“.
Yoga ist kein Leistungssport oder Wettbewerb!
Komm vorbei und probier es aus, wenn du
- gesund und fit bleiben oder wieder werden möchtest,
- innerlich zur Ruhe kommen möchtest,
- herausfinden möchtest, was der Satz „in der Ruhe liegt die Kraft“ für dich bedeutet.
Yoga ist ein Weg, auf dem du in Bewegung kommst. Du wächst auf allen Ebenen – Körper, Geist und Seele – über deine Grenzen hinaus. Es ist ein Weg, auf dem du Flexibilität und Geschmeidigkeit erlangst und dein inneres und äußeres Gleichgewicht wiederfindest.
Wenn du Lust bekommen hast, melde dich gleich für eine kostenlose Schnupperstunde an.
Termin und Ort
Mittwoch, 19:00 – 20:30 Uhr
Das Rondell in Dreieich, Heckenweg 5a
Kosten für die offene Stunde
- Meine Yogastunden sind kein fester Kurs. Du zahlst nur, wenn du teilnimmst.
- Die Stunde findet statt, wenn mindestens 5 Anmeldungen gebucht sind.
- Es gibt verschiedene Karten:
Einzelkarte für 19 EUR, gültig 4 Wochen ab Kauf
5er Karte für 80 EUR, gültig 3 Monate ab Kauf
10er Karte für 150 EUR, gültig 6 Monate ab Kauf - Wenn du noch nicht bei mir im Yogaunterricht warst, komm gerne zu einer kostenlosen Schnupperstunde. Du kannst sie ebenfalls über die Momoyoga-App buchen. Wenn du vorher eine Frage hast, schreib mir gerne über das Kontaktformular.
Klick unten auf den Link zur Registrierung bei Momoyoga, meiner Buchungs-App. Wenn du schon registriert bist, gehst du direkt zur Buchung,
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